KangooJumps
pe 04.04.2025
12:00-17:00
la 05.04.2025
10:00-17:00
su 06.04.2025
10:00-17:00
Osastoilla tapahtuu
KangooJumps on rankka ja hauska aerobinen laji, joka laittaa endorfiinit liikkeelle. Kengät suojaavat niveliäsi, sillä ne vaimentavat niihin kohdistuvaa tärähdyksen 80%:sti. Tästä syystä laji sopii niillekin, joille esim. lenkkareilla tehtävä liikkuminen aiheuttaa kipua. Kengillä tehtävä harjoittelu parantaa hapenottokykyä huomattavasti enemmän kuin perinteiset harjoitusmuodot. Laji kehittää tehokkaasti koordinaatiota, vahvistaa lihasvoimaa ja kestävyyttä.
Tervetuloa kokeilemaan osastollemme A1025!
Kangoo Club Hohde
